レッスン前の筋膜リリースご紹介いただきました！

バレエダンサーの平山瑶華さんに、ストレッチボールズスパイラルとリリーススティックPCを使ったレッスン前におすすめの筋膜リリースをご紹介いただきました！

毎日使っていただいているとの事、ありがとうございます😊

動画はこちらからご覧いただけます↓
是非チェックしてみてくださいね♪