「瀬戸大也選手と学ぶドライランドトレーニング」開催決定！

結果を重視するスイマー必見！

瀬戸大也選手考案のクロススライダーを使った
ストレッチとエクササイズのトレーニング法を
三富陽輔トレーナーの解説により瀬戸選手が実演！

今回は数あるトレーニング種目からスイマーに有効なアプローチとなるストレッチ3種目、エクササイズ3種目の計6種目を行います。
トレーニングはオンライン（Zoom）なのでクロススライダーを持っていない方も見学可能！
瀬戸選手と一緒にチャレンジしてみよう！

■日時：2023年11月25日（土）17時30分～18時30分

■内容：クロススライダーを使ったZoomトレーニング/瀬戸大也選手へのQ&A

■参加費：無料

■定員：先着100名 *定員になり次第受付終了

■申込み条件：Zoomで参加できる環境の方。通信料はご自身での負担となります。

■申込締切日時：2023年11月20日（月）23時59分

■申込方法：Google フォームから申込み
*申込締切後にclub IMPHY事務局よりZoom IDが送られます
下記のURL又はQRコードよりGoogle フォームへアクセスいただけます
URL：https://forms.gle/ocYPVfaXTXjG9VFV7

瀬戸大也トレーニングレッスン