バレエダンサーの平山瑶華さんに、リリーススクレイパーABSスパイラルボール レギュラーを使った肋骨周りの筋膜リリースをご紹介いただきました!

肋骨周りの筋膜がほぐれることで、可動域が高まり脚が上がりやすく+背中を反らせやすくなるとのこと✨
バレエをされる方はもちろん、反り腰の方、肋骨が開きやすい方にもおすすめのリリースです♪
動画はこちらからご覧いただけます↓
是非チェックしてみてください😊

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