スクウィーザー（2色）

■使用方法
1. 使用前に
身体を温め、暖かい場所でご使用ください。

2. 使用時間
１か所につき30秒以内、全身でトータル30分以内でご使用ください。

3. 使用方法
コリの箇所にあてがい、軽く圧迫をかけながら前後に２０～３０回転がします。ハンドルのロゴの方向に向かって圧迫しながら転がしてください。初めは軽く、そして徐々に圧迫を強くして筋肉をほぐしていきます。心臓の方向（体の中心）に向かって圧迫ほぐしをする事でより血行促進の効果が発揮されます。ふくらはぎや腕等の小さな筋肉にはハンドルのロゴを上にして使い、太もも等の大きな筋肉にはロゴを下に向けた状態で使用するとより効果的です。